お役立ち記事

「毎日、仕事と育児、家事に追われて、自分のことはいつも後回し…になっていませんか？」 「肩こりや腰痛、頭痛…慢性的な体の不調に悩まされていませんか？」 「『少しでも自分の時間が欲しい』『身体の疲れをなんとかしたい』そう思っても、なかなか時間...

「どうせ私なんて…」自己否定で悩む子育てママへ。めっちゃ子育ての勉強（声かけの方法や見守る術）してるはずなのに、本番になると何も出てこない‥子育てに自信も持てるようになるのは、いつの日なの？なぜ、病気の思考なのか？脳は否定語がわかりません。...

「もう育児に疲れ果てて、自分自身に嫌気がさしている…」お子さんの病気、登園しぶり、激しい癇癪。次々と起こる問題に、心も体も悲鳴を上げているのではないでしょうか。健康であることのありがたみを痛感している今、まさにそんなお気持ちを抱えているママ...

「最近、なんだか体調が優れない…」「病院に行っても原因が分からない…」「もしかしたら、心の疲れが体に現れているのかも…」もしあなたが今、心身の不調に苦しんでいるなら、少し立ち止まってご自身の内面を見つめてみてください。東洋医学とPNT（栄養...

「毎日、朝から晩まで子どものことでヘトヘト…」「なんだかいつも疲れていて、全然元気が出ない…」「些細なことでイライラしたり、不安になったり…」もしあなたが今、そんな風に感じているなら、ちょっと立ち止まって考えてみてください。その疲れ、もしか...

「うちの子、最近よく肩が凝るって言うんだけど…」「小学生なのに肩もみしてって言われるなんて、一体何が原因なの？」お子さんの肩こりで悩んでいるお母さんはいませんか？当サロンにも、小学生のクライアントさんから肩こりの相談を受けることが増えていま...

「うちの子、寝る時ギリギリ歯ぎしりしてる…」「食いしばりって体質？パパに似たのかな…（いや、遺伝じゃないって言うし）」「そもそも、子どもの食いしばりの意味って何？」「私自身も食いしばりがあるから、仕方ないのかな…」もしかして、あなたもこんな...

こんにんちは！子ども健康を姿勢から守る”ええ加減”育児の安村政子です。突然ですが、皆さん、衝撃的な事実をご存知ですか？なんと、日本は世界一、口が臭いと言われている国なんです！「え、嘘でしょ？！」って思いますよね。私も初めて聞いたときは、本当...