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栄養心理コーチング

ママと育児にかかわる人を中心とした脳と身体、栄養の学びの場

鍼灸師まさこのブログ

  1. 【本日で早割終了】「食べること」って、実は“心の栄養補給”なんです
  2. もう我慢しない。ドリンクだけのファスティングで老けたあなたへ
  3. ハラカラ参加者の声｜“食べるファスティング”で心と体を整える6日間
  4. 50代から人生が動き出す——「思い込み」を手放して、お腹から輝く生き方へ
  5. 栄養不足がつくる“偽物の感情”｜チョコとコーヒーで誤魔化す心の正体
  6. 50代の“生理が多い”は放置しないで。閉経前に整えたい3つのこと
  7. 【50歳からの不調予備軍へ】特に悪くないけど、なんとなくしんどいあなたへ
  8. 【サボる人が消えた！？】頭痛と向き合ったら、世界が変わった私の話
  9. 　「子どもに怒りすぎてしまう理由｜実は“あなたの過去の感情”が影響しているかも」
  10. 喧嘩しない夫婦は本当に仲良し？私が離婚で気づいた“思い込み”の正体
  11. 「頑張ってるのにうまくいかない…」それ、実は“目的志向”じゃなく“問題回避思考”かもしれま…
  12. 「お金の不安」が教えてくれた、わたしの“本当の感覚” 〜生理不順・子どもの不登校・体の声を…
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