お役立ち記事

歯並び・頭の形・姿勢はつながっている|赤ちゃんの“土台作り”が一生を左右する理由

最近、「歯並びは姿勢が関係している」という話をよく聞くようになりました。でも実はそれ、歯だけの話ではありません。・頭の形・顔の歪み・姿勢・呼吸・発達・口呼吸・猫背・反り返り・ストレートネック全部、つながっています。そしてその土台は、実は“赤...
お役立ち記事

赤ちゃんの頭の形はなぜ歪む?いつまで変わる?東洋医学的に見る「内側から育つ力」とは

「赤ちゃんの頭の形が気になる…」「向きぐせで絶壁になってきた」「顔まで歪んでしまうの?」そんな不安を感じるママはとても多いです。でも実は、赤ちゃんの頭は、生まれた時に完成しているわけではありません。赤ちゃんの頭は、“生まれてから育ちながら形...
お役立ち記事

タミータイムは本当に必要?東洋医学と発達の視点から考える「首すわり」と身体の順番

最近よく聞くようになった「タミータイム」。うつ伏せ遊びを積極的にしましょう、首を鍛えましょう、発達に大切です。そんな情報を目にするママも多いと思います。でも私は、発達や身体をみる中で、「本当に全員に必要なのかな?」と感じることがあります。新...
お役立ち記事

生後6か月までに、本当に大切なこと

〜“平らで寝る”ことで育つ、赤ちゃんの体幹〜赤ちゃんは、お腹の中という“無重力に近い世界”から生まれてきます。羊水に包まれ、ふわふわ浮かぶような環境。そこから突然、強い重力のある世界へ出てくるのです。でも、生まれたばかりの赤ちゃんには、まだ...
鍼灸師の日常

自分のいいところを10個言えますか?

今日、6歳の孫と通学路を歩いている時に、こんな質問をしてみました。「さあちゃん、自分のいいところ10個言える?」すると返ってきたのは、「ないないないない。」でした。私は思わず、「え、なくないやん!」って言ったんですね。そして、「じゃあ、わた...
お役立ち記事

ハイハイしない赤ちゃんは大丈夫?東洋医学の考え方

「うちの子、ハイハイをあまりしないんです…」そんな相談をいただくことがあります。最近は、・すぐにつかまり立ちする・お尻で移動する・ずり這いだけで終わる・左右差が気になる・膝を床につけたがらないという赤ちゃんも増えています。もちろん、ハイハイ...
お役立ち記事

赤ちゃんの発達が不安でたまらないママへ|「大丈夫」と思える視点の持ち方

「うちの子、遅れてるかも…」夜になると、急に不安になってスマホで検索しては、また不安が増えていませんか?・ハイハイしない・周りの子より遅い・発達障害だったらどうしよう調べれば調べるほど、「うちの子は大丈夫なの?」って怖くなる。でもね、まず最...
お役立ち記事

「緩めないといけない」と思っているあなたへ 〜その前提、ほんとうに必要ですか?〜

「どうやったら緩めるんですか?」「ずっと緊張してる気がしてしんどいんです」こういう相談、すごく多いです。でもね、最初にお伝えしたいのは——👉 “緩まなければいけない”と思っている時点で、すでに緊張しているということです。■ 緩んでいるかどう...
食べるグループファスティング

健康を目的にすると不調になる理由|東洋医学から見る“病気の思考

「健康になりたい」が、逆に不調をつくる?「健康になりたい」そう思うのは、とても自然なことです。でも実は――👉 健康を“目的”にしてしまうと、逆に不調を招くことがあります。なぜなら、そこには“ある思考のズレ”があるからです。健康は目的ではなく...
鍼灸師のボヤキ

なぜ“栄養を入れれば心も整う”にすり替わるのか?

人はどうして、こんなにも“ズレていく”んだろうか。心とからだはつながっている。そして、人は食べたものでできている。だから「栄養を入れれば心も整う」そう信じている人が多い。 なぜ“栄養を入れれば心も整う”にすり替わるのか?本当は👉 心とからだ...