鍼灸師の日常自分のいいところを10個言えますか？
今日、6歳の孫と通学路を歩いている時に、こんな質問をしてみました。「さあちゃん、自分のいいところ10個言える？」すると返ってきたのは、「ないないないない。」でした。私は思わず、「え、なくないやん！」って言ったんですね。そして、「じゃあ、わた...
鍼灸師の日常
お役立ち記事ハイハイしない赤ちゃんは大丈夫？東洋医学の考え方
「うちの子、ハイハイをあまりしないんです…」そんな相談をいただくことがあります。最近は、・すぐにつかまり立ちする・お尻で移動する・ずり這いだけで終わる・左右差が気になる・膝を床につけたがらないという赤ちゃんも増えています。もちろん、ハイハイ...
お役立ち記事赤ちゃんの発達が不安でたまらないママへ｜「大丈夫」と思える視点の持ち方
「うちの子、遅れてるかも…」夜になると、急に不安になってスマホで検索しては、また不安が増えていませんか？・ハイハイしない・周りの子より遅い・発達障害だったらどうしよう調べれば調べるほど、「うちの子は大丈夫なの？」って怖くなる。でもね、まず最...
お役立ち記事「緩めないといけない」と思っているあなたへ 〜その前提、ほんとうに必要ですか？〜
「どうやったら緩めるんですか？」「ずっと緊張してる気がしてしんどいんです」こういう相談、すごく多いです。でもね、最初にお伝えしたいのは——👉 “緩まなければいけない”と思っている時点で、すでに緊張しているということです。■ 緩んでいるかどう...
食べるグループファスティング健康を目的にすると不調になる理由｜東洋医学から見る“病気の思考
「健康になりたい」が、逆に不調をつくる？「健康になりたい」そう思うのは、とても自然なことです。でも実は――👉 健康を“目的”にしてしまうと、逆に不調を招くことがあります。なぜなら、そこには“ある思考のズレ”があるからです。健康は目的ではなく...
鍼灸師のボヤキなぜ“栄養を入れれば心も整う”にすり替わるのか？
人はどうして、こんなにも“ズレていく”んだろうか。心とからだはつながっている。そして、人は食べたものでできている。だから「栄養を入れれば心も整う」そう信じている人が多い。 なぜ“栄養を入れれば心も整う”にすり替わるのか？本当は👉 心とからだ...
未分類HARAKARA（ハラカラ）食べるグループファスティングで得られるもの
人生は、すべて「目的（ゴール）」から逆算していくことで、迷いなく進めるようになります。ですが、多くの人は悩みが出てきたとき、まず「情報を探す」ことから始めてしまいます。「これでいいのかな？」と不安になり、さらに別の情報を探す。そしてまた迷う...
食べるグループファスティング子どもの不調は「遺伝」でも「食べ物」だけでもなかった話
「どうしてこの子はこんなに不調が多いんだろう」「アトピーは遺伝だから仕方ないのかな」「もっと食事を気をつけたらよくなるのかな」もし、そんなふうに悩んでいるなら、今日は少しだけ立ち止まって読んでみてください。これは、私自身の体験からたどり着い...
食べるグループファスティング【子どもの肌荒れ・乳児湿疹が変化】産後ママの体と心が整った食事改善体験談5選
✔ 食事に気をつけているのに変わらない✔ 産後からずっとイライラ・不調が続く✔ 子どもの不調は自分のせいなのかなと感じてしまうそんなママへ。実は、「何を食べるか」よりも“どう食べるか・どれだけ食べているか”でママのからだも、子どもの状態も、...
赤ちゃんの発達赤ちゃんの発達とは？実は「成長を妨げているもの」を見直すことが大切です
「発達が気になります」「首すわりが遅い気がして…」「寝返りや歩くのが遅いのは大丈夫でしょうか？」赤ちゃんの発達について、このようなご相談をいただくことが増えています。ですが、まず最初にお伝えしたいのは——発達とは、特別なものではなく「成長そ...