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さて、本日は、ママの低血糖症状は
「ここは危険だぞのサインに変わるので、注意が必要」という話。
現代は「糖質カット、糖質制限」と、まるで、
糖質が、悪者みたいに扱われているところあると思うんですけれども、
もちろん、糖質の過剰摂取はよくないんですけけれども、
それより良くないのが、低血糖症状なんです!
※青いライン内に収まるのが理想
これ、スタイルリブレって言って、
血糖値を測る機械なんですけれども、この赤のライン。
ここ、低血糖を起こしてるんですね。
ちなみに、これ、娘の血糖値です。
どうして血糖値を測ったかというと、
「頭が痛い」と訴えていたんです。
頭が痛い原因のほとんどは、アドレナリンだといいます。(アドレナリンとは交感神経刺激ホルモン)
では、アドレナリンが出る原因は、なんでしょう?
もう、ほんといろいろあるんですが、
怖い思いしたり、カフェインや喫煙、ストレスや怪我、貧血でも、アドレナリンでます。
後、低血糖でも出るんです。
娘は、現在、妊娠5か月です。
このアドレナリン、当然、赤ちゃんにも入ります。
引用:「のうみそとからだをつなごう」小池雅美スライド
そうすると、赤ちゃん逃げられません。
外から、どんどんどんどんアドレナリンが来て、ここは、危険だぞっていうサインだけが来ます。
そうすると、赤ちゃんは、どうやって体を守ると思われますか?
身体をぎゅっと丸めて、少しでも生き延びようとします。
これを、生き残り反射(原始反射)と言います。
母体のストレスがダイレクトに、赤ちゃんにかかる。ってこういうことを言うんですね。
お母さんが、ずっと交感神経刺激状態で、アドレナリンが、どんどん出ている状態は良くないです 。
例えば、昔の言い伝えで、妊婦に火事を見せるなんて言うものがあります 。
別に、火事を見ても、何か起こるものではないと思うんですど、当然アドレナリンが出るんです 。
だから、妊婦さんにそういった怖いものは見せないほうがいい。
という意味で、言い伝えが残っているんでしょう。
あと、アドレナリンが出るような状態っていうのは、他にもあって
甘いもの食べまくっている時もでます。
あと、カフェインをバクバク飲んでいる状態や、ニコチンでもでます。
こういったストレス症状が長く続いた場合 、反射が残存してしまう可能性が上がります 。
幼児期の場合、泣き叫んで、その場を動かないとか、
叩くとか逃げるではなくて、ひたすら泣き叫んぶ 。
児童期だと、お家では、はしゃぎ回っているんだけど、学校では喋れないとか
友達の前だと喋れなくなっちゃうとか。
大人になって、これが残るとどうなるか?
怖いことが起きた時、固まります。
例えば、声が出ない 。動けない 。
こうなると、ママが抱えるストレスは大きくなりそうですね。
それだけは、避けたい。
低血糖、鉄欠乏、他にもありますが、このあたり酷いと、
生まれてから、どんなに可愛がっても、反射がなかなか抜けてこないんです 。
そうすると、すごく過敏な赤ちゃんになる。
すぐ泣いちゃう赤ちゃんになったり
ミルク飲んでは泣き、ちょっと飲んでは泣き、という赤ちゃんが生まれてきます。
ここでも、栄養が関係してくるんですね。
もちろん、原始反射もです。
いつでも、改善はできるんですけども、
妊娠期、とーっても大切です。
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