栄養の話をしていると、
栄養が足りないからといって、足りない栄養素を入れても、
からだの方が吸収してくれないという問題に、ぶち当たる時があります。
吸収できないほとんどの理由は「緊張したからだ」だからです。
では、「緊張したからだ」とは、どういうことか、
例えば、自分はダメな人間だとか、新しいことが嫌いとか、知らない場所にはいけないなど、
自分を無意識に否定していたり、勝手にからだが反応してしまうこと。
この自己否定や無意識の、からだの反応が「緊張したからだ」のことです。
自己否定や緊張の原因の洗い出しをして、その原因を排除すると、吸収力があがったということはよく起こります。
いつから、自己否定が始まったのでしょう、
どうして、無意識なからだの反応がおこるのでしょうか？
その根っこの部分には、こころ（マインド）が関係しています。
子育ての話をしても、からだが動かないとか、わかってるんですけどできないんですって方、
栄養の話をしていても、効いてこない、逆にからだ壊していく方、
90日間美佳先生に言われるがまま、とりあえずやってみて。身を任せてみて。
変わることができたら教えてね。きっと、変わるはずだから。
20分の無料動画だけでもみてみて。
この記事へのコメントはありません。