目次
「もうこれ以上頑張れない…」そんな時、ありませんか？
寝ても疲れが取れない。
気分が落ち込む。
イライラするのに、泣きたくなる。
それでも家事や仕事はやめられない…。
そんな毎日を、「気合い」や「ポジティブ思考」で乗り切ろうとしていませんか？
体がつらいとき、思考を変えるのは難しい
前向きになりたくても、体が重くて心もついてこない。
それは甘えではなく、体と心からの正直なサインなんです。
実は、「不調」はあなたの中の記憶がつくり出している
幼い頃に感じた不安や悲しみが、体の中に“感覚”として残っていることがあります。
それが潜在意識のクセとなり、大人になってからの思考や体調に影響しているのです。
「感情を調える前に、“食”を調えてみる」という選択
実は、何を食べているか、どう食べているかが、
心と体の調子、そして思考にも深く関係しています。
体を調えると、心が静かに落ち着き、
「本当の私の声」が聴こえてくるようになります。
7日間ファスティングで出会う、“わたし本来の感覚”
このファスティングは、ただ食べないだけではありません。
食を通して体と心をクリアにし、
自分の中にある「静かな力」と「直感」を取り戻していく7日間です。
無理な前向きさではなく、自然とご機嫌になれる私に出会う準備が調いはじめます。
🌿 不調の根っこを見つめたいあなたへ
「体が整えば、人生も整う」
その小さな一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？
▶︎ 7日間ファスティング
お申込みはこちら
この記事へのコメントはありません。