感情は身体の宿る思考では現実は変わらない。「身体の声」とは“身体の感覚”を感じきること。
「身体の声を聞いてるつもり」が、いちばん危うい「身体の声を聞いてます」「感情を感じています」「もう我慢しない生き方を選びたい」そんな言葉をよく耳にします。でも、その「つもり」で終わっている人がほとんどです。なぜなら、多くの人は「感情 ≠ 体...
感情は身体の宿る
食べるグループファスティング5月27日スタート！ 『食べるグループファスティング』 〜感じて、手放して、現実が変わる〜
「感情の正体」って何？実は、自律神経の反応そのものなんですたとえば、こんなときのことを思い出してください。 子どもが急に泣き出したとき、ドキッとして心臓がバクバク 人に何か言われて、胸がギュッと苦しくなる 忙しすぎて、呼吸が浅くなりイライラ...
【プレゼント】今ここワーク【プレゼント】“今ここ”に戻るワークシート
育児に追われて、毎日があっという間に過ぎていく中で――ふと、心にモヤモヤがたまっているのを感じることはありませんか？「なんでこんなにイライラするんだろう」「私って母親としてダメなのかな」「もっと穏やかにいたいのに…」実はそのモヤモヤ、思考ば...
食べてるのに元気が出ない理由【体と心を整える食べ方】 「食べてるのに元気が出ない理由」──実は“母との関係”がカギだった？ 感情と栄養の深いつながりとは
最近、SNSの世界では「これを食べたら健康になる」「これは毒だから絶対に食べないで」――そんな“食べ物至上主義”のようなメッセージをよく目にします。「マグネシウムが足りないと病気になりますよ」「その油はトランス脂肪酸だから危険です」「子ども...
母親を感じる案件食べるだけでは、絶対によくならない！
血液検査のデータに「異常あり」と出ると、多くの人はそこから病気を疑い、必要な検査や治療に進んでいきますよね。一方で、「異常なし」と言われた場合でも、実は体の内部ではすでに“サイン”が出ていることがあるのです。血液検査の数値というのは、病気の...
【5月10日まで】早割33000円子どもの頃、親兄弟の関わりの中で知らず知らずのうちに身につけた「現実を見る型（雛形）」が、今の私たちの反応をつくっている。
「なぜかいつも同じことでモヤモヤする…」それ、子どもの頃の体感が影響しているかもしれません。「また同じことでイライラしてしまった」「些細な言葉に、傷ついてしまった…」「苦手な人に会うだけで、体が緊張してしまう」こうした感情や反応に、心当たり...
【5月10日まで】早割33000円思考がうまくいかないのは“体の声”を無視しているから？
「もうこれ以上頑張れない…」そんな時、ありませんか？寝ても疲れが取れない。気分が落ち込む。イライラするのに、泣きたくなる。それでも家事や仕事はやめられない…。そんな毎日を、「気合い」や「ポジティブ思考」で乗り切ろうとしていませんか？体がつら...
春のキャンペーン【5月末まで】新規様のみ初診料2000円Offキャンペーン
🌿身体の声を聴いて、あなたの未来を整える―10年の修行を経てたどり着いた、“本当の治癒”へ―つらい痛み、なんとなく続く不調、それ…ただの「身体の問題」だけじゃない。実は、私たちの身体には・抑え込んだ感情・身体が覚えている感覚そんな**“心の...
お役立ち記事5歳の記憶が私の現実をつくっていた｜潜在意識＝身体感覚の気づき
「潜在意識を書き換えるにはアファメーションが大事」そう聞いたこと、ありませんか？毎日ポジティブな言葉を唱えたり、理想の未来をイメージしてみたり。でも実は、「アファメーションしてるのに、現実が全然変わらない…」そう感じている人のほうが、実は多...
お役立ち記事子どもの不調に気づいてあげて。“食べない子”だった私が伝えたいこと
「夢を持てなかった理由」〜子どもの未来は食事で変わる〜小さな頃の私は、いつもしんどかった。朝起きても身体が重い。すぐ鼻血が出る。いつもぼーっとしてて、まわりの子に置いていかれるような感覚があった。でも、それが「普通」だと思っていたんです。食...