運動、食事制限、何をしても痩せない
その理由は、筋膜を剥がしていないことにあります。
日本には、指圧、揉むという概念が根強いように思いますが、実は、東洋医学では「剥がす」と言う概念に重きをおいているのです。
硬くなった筋肉のまま運動しても、痩せるどころか、横に広がり、身体を痛めてしまうだけなのです。
筋膜を剥がすことで、冷え切った冷たい身体は、血が通うにようになり、ゆるゆるぽかぽかに。
ガチガチだった思考も、胸が締め付けられるような不安な思いも緩み、自分のことを癒し許せるように変わります。
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