寝かしつけを終え、静かなリビングで一人、ため息をつく。

8歳と4歳のお子さんの育児、そして時短とはいえ責任あるIT関連の仕事。

毎日があっという間に過ぎ、気がつけば肩や首はガチガチ、心もなんだかモヤモヤ…。

「上の子の学校のことも心配だし、下の子はイヤイヤ期真っ盛り。もっとじっくり話を聞いてあげたいのに、時間も気持ちの余裕もない…」

共感されたママはいらっしゃいますか？こちらサロンに来られたリアルな声です。

あなたも、子育てと仕事、家事に追われる毎日の中で、自分のことは後回しになっていませんか？

当院の想い：平野区の頑張るママの笑顔を取り戻したい

大阪市平野区にある「はりきゅうあん」は、そんな頑張り屋さんのママたちの心と体のSOSに寄り添いたいと願っています。

私たちは、徒手療法・はり・きゅう・美容鍼・栄養療法といった多様なアプローチで、あなたの本来持っている**「元気」と「笑顔」**を引き出すお手伝いをしています。

なぜ、子育てママに鍼灸が良いのでしょうか？

日々様々な悩みを抱えるママの体は、想像以上に疲れています。

• 常に抱っこや家事で蓄積する体の歪みや筋緊張

• 睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れ

• ホルモンバランスの変化による不調

これらの積み重ねが、肩こりや腰痛だけでなく、頭痛、倦怠感、イライラといった様々な不調を引き起こします。

東洋医学では、体は**「気・血・水」**のバランスが取れている状態が健康と考えます。子育てや仕事の忙しさでこのバランスが崩れると、様々な不調が現れてくるのです。

鍼やお灸は、この**「気・血・水」**の流れを整え、筋緊張を緩和し、血液循環を改善する効果が期待できます。

「はりきゅうあん」が選ばれる理由

1. 即効性がある治療

   痛みがある場所、炎症部位に対して、また、運動時痛みなど、みなさん驚かれるほど痛み楽になると言われます。
   

2. 自然治癒の阻害している要因を除去

   人間には自然治癒力が備わっています。痛みや不調は、自然治癒力を阻害する要因が邪魔をしているからなかなか良くならないのです。
   阻害する要因にアプローチするから改善が早いのです。

3. あなたの体の状態や悩みに合わせたオーダーメイドの施術を行います。

   • 徒手療法で、骨格の歪みや筋肉の緊張を優しく調整

   • 鍼で、体の深部の気の流れをスムーズにし、自然治癒力を高める

   • 灸で、体を温め、自己免疫作用を促進

   • お顔の悩みに特化した美容鍼もご用意

   • 体の中から健康をサポートする栄養療法のアドバイス

   私たちは、表面的な痛みを和らげるだけでなく、不調の根本原因にアプローチし、あなたが本来持っている**「生きる力」**を引き出すことを目指しています。

4. 東洋医学の視点と現代医学の知識を融合

   東洋医学の知恵を大切にしながらも、現代医学の知識に基づいた安全で効果的な施術を提供いたします。

[NHKスペシャル] 冨永愛さんが体感！“肩こり”と“冷え”を改善するツボ | 東洋医学を“科学”する ～鍼灸(しんきゅう)・漢方薬の新たな世界～ | NHK

一歩踏み出してみませんか？

もしかしたら、

「鍼灸って痛そうで怖い…」
「子どもを預けてまで自分の時間を作るのは…」

と不安に思われるかもしれません。

当院では、髪の毛ほどの細い鍼を使用し、思っているほど痛くはありません。。。とよく言われます。私は、全人類「鍼灸」すればいいのにと思っています（笑）

そして、何よりも大切なのは、「あなたが笑顔でいること」。

ママの笑顔は、家族にとって一番の栄養です。ほんの少しでもご自身のメンテナンスに時間を使うことで、心と体に余裕が生まれ、お子さんやご主人との関係もより穏やかになるはずです。

東洋哲学に興味をお持ちなら、きっとご理解いただけるはずです。私たち人間は、自然の一部であり、心と体は繋がっています。鍼灸を通して、体の声に耳を傾け、本来のバランスを取り戻してみませんか？

【春のキャンペーン】初診料2000円Off

当サロンの料金

全身調整：6000円
美容鍼灸：7500円
小児鍼：1000円
※すべてに初診料2000円が加算されます。
栄養カウンセリング：11000円（オンライン対応あり）
春のキャンペーンは5月31日まで

まずはお気軽にご相談ください

「私のこんな悩みにも効果があるの？」
「施術時間はどれくらいかかるの？」

どんな些細なことでも構いません。まずはお気軽にお問い合わせください。

あなたの勇気ある一歩を、「はりきゅうあん」が全力でサポートいたします。

はりきゅうあん

大阪市平野区背戸口1-18-23

【ご予約・お問い合わせはこちらから】

平野区ではり・きゅう・マッサージをお探しなら、ぜひ「はりきゅうあん」へお越しください。

「昨日は、JP様、yukino様の素敵なサロンをお借りして、お灸講座『むくみのクラス』を開催しました！今回は7名の方にご参加いただき、本当にありがとうございました。

ジェーピーユキノ(jp.yukino)｜ホットペッパービューティー

参加された皆様からは、

• 「3か月前から膝が痛くて正座ができない上に、むくみもあって困っていたんです」

• 「長年の腰痛に悩まされていて…」

• 「乳がんの温存治療後から、左半身のむくみが気になっていました」

• 「とにかく足のむくみがひどくて…」

といった、切実なお悩みをお伺いしました。同じように、むくみや体の不調でお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 実は、お灸はそんなお悩みに寄り添い、ご自身で改善していくための力強い味方になってくれるんです。

講座では、まず皆様がお持ちのお灸のイメージを共有することから始めました。『リラックスできそう』『気持ちよさそう』といった癒しのイメージをお持ちの方が多いようでしたが、実はお灸には、即効性という素晴らしい力があるんです！

その秘密は、お灸の原料である艾（もぐさ）。「ハーブの女王」とも呼ばれるヨモギから作られ、ミネラルや食物繊維が豊富に含まれています。ツボに乗せて火をつけることで、その成分がダイレクトに血管内に入るため、速やかな効果が期待できるのです。

さらに、東洋医学の奥深い知識も少しご紹介しました。『東洋療法雑学事典』にもあるように、ヨモギに含まれるチネオールという成分には薬理的な効果が期待でき、皮膚を焼くという刺激が免疫系の活性化にも繋がります。これは、アレルギー疾患やがん治療への応用も期待されているほどなんです。

今回の講座では、実際に効果を体感していただくための工夫を凝らしました！

• 皮膚の温度測定: お灸を当てる前後の温度変化を実際に測ることで、温熱効果を実感！

• 早口言葉チャレンジ: あるものを食べた後と前で早口言葉を試すことで、体の変化を感じていただきました。（例：○○で滑舌が悪くなる！？）

• 体感の違い: 首と足にお灸をした時の感覚の違いを比較することで、ツボの場所による効果の違いを学びました。

そして、何より嬉しかったのは、参加された皆様からいただいた喜びの声です！

• 「講座が終わったら、膝の痛みが和らいで正座が少しできるようになりました！」

• 「ずっと重かった腰が、嘘みたいに楽になりました！」

• 「肩の痛みが軽減して、腕が上がりやすくなりました！」

皆様の笑顔が、何よりの励みです。

「今回の講座を通して、お灸は単なる癒しだけでなく、体の不調に直接働きかける力強い味方であることを改めて実感しました。そして、ご自身の体と向き合い、セルフケアをすることの大切さもお伝えできたかと思います。

お灸は、自宅でも手軽にできるセルフケアアイテムとしても非常に優れています。今回の講座をきっかけに、ぜひ皆様の日常にお灸を取り入れて、より健やかな毎日を送っていただきたいと願っています。

ご参加いただいた皆様、素敵な場所を提供してくださったJP様、yukino様、本当にありがとうございました！

今後も、皆様の健康をサポートできるような講座や情報発信を続けていきたいと思いますので、ぜひお楽しみに！」

お申込みはこちら

38名の方が参加くださいました、ありがとうございました。

貴重なご意見、ご感想は、次の講座で活かしていくよう心がけます。

ご感想の一部を、ご紹介させていただきます。

トレーニングや意識改革は息子ではなく、私の方だったんだと改めて実感しました。

参加者様の感想

子どもの歯ぎしりが気になって受講しました。タイムリーでした。

• セミナーの感想

先生凄すぎるなって思いました。 実はこの講座の前に口の中で舌をぐるぐる回す習慣を始めていたのですが、なかなか回らず…。舌の硬さというか、癒着あるのかな？と思ったらまさに講座で学んだこと1つ1つに納得ばかり！トレーニングや意識改革は息子ではなく、私の方だったんだと改めて実感しました。こんなに沢山の、しかも聞いたことのない情報を教えていただける方って他にいるのかな？って思うくらい素晴らしい講座でした。姿勢講座も受講したいです！ 早速講座後すぐに楽天＆Amazonに紹介のものを購入しました。これからトレーニングや普段の生活を見直して自分の変化を感じていきたいです。ありがとうございました。

息子の食い縛りが気になり予防歯科で相談したが、生えかわるから心配ないと言われて納得できていなかったので、私が学び知る事からはじめようと思いました。

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• セミナーの感想

私自身、舌の位置が資料のように付かない事にも驚きました。トレーニングのやり方を丁寧に教えて頂いたのでベロ体操やってみます。全身つながっているんですね！ここまで丁寧に教えて下さるとよくわかります。復習動画もありがたいです。予防歯科に通っているだけでは学べない事を学べて良かったです。安村先生が近くにいらっしゃったら、毎月通いたいと思いました。

自分自身にもともと食いしばりがあり、6歳の息子の夜間の歯ぎしりも気になっていたところに講座の案内が届いたので申し込みました。

• セミナーの感想

以前にFacebookの3日間連続講座でも食いしばりについてお聞きしましたが、食いしばり歯ぎしりを放っておいてはいけない、卒業しなくてはと改めて強く思いました。舌を上げること、鼻呼吸することを子供たちに力説し、さっそく｢はないきおばけ～｣も購入して一緒に読んでいます。改善のための具体的な対策もたくさん教えて頂けたので、受講して良かったです。

子供と自分の歯ぎしり、食いしばりがとても気になっていたので、迷わず。

• セミナーの感想

歯医者さんでも良くないと言われてきたものの、根本的な解決方法や原因をきちんと教えてくれる所はありませんでした。まさこ先生の講座は、姿勢や足の使い方から舌のトレーニング、その他多岐にわたる知識でわかりやすく解説して下さり、実際の取り組み方法も知ることができました。本当に参加して良かったです。

丁度息子の歯ぎしりが気になっていた

• セミナーの感想

今日から出来ることがたくさんあったので早速家族でやってみたいと思いました。まずは私からやってみます！

母乳が上手く吸えず、体重が全然増えず、ミルクを足す指導を受けたのが気になり受講しました。

• セミナーの感想

安村先生、今日もとても深く濃い内容のセミナーをありがとうございました！
先日実際に伺ってお聞きしていた事、オンラインサロンで触れられていたものを聞いていた上で、「腑に落ちる」とまでいっていなかった点がだいぶクリアになったように思います。
私自身は無意識に口を閉じた状態が、舌の先は上顎についているものの、奥歯が当たっているので、トレーニングもしっかりしていきたいなと思います。

子供達と自分の食いしばりが酷く気になっていたため

• セミナーの感想

どんな時に食いしばりが起こりやすいのか、また具体的な使用アイテム・改善方法が紹介されていてとても勉強になりました。口マッサージも動画の紹介があり分かりやすかったです。早速あまり座らないこと、口のマッサージ、栄養の吸収のことを意識して改善を始めております。いろいろなトレーニングを実践していくうちに質問したいことが出てくるかと思うので、フォローアップで質問できる機会があると大変ありがたいです。

先日、嬉しいことに「口コミで安村先生のことを知ったんです」というママからご質問をいただきました！きっかけは、小さなお子さんが上手にコップ飲みをしているのを見て、「こんなに小さい子でもできるんだ！」と驚いたことだったそうです。その時、ママ友から「『赤ちゃんでもコップで飲める』ってメルマガで読んだよ」と私のメルマガを紹介されたとのこと。

そんな素敵なご縁からいただいたご質問がこちらです。

ご質問
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いつもメルマガを購読させてもらっています。下記のことについて知りたいです。

• 離乳食の始め方

• うつ伏せ寝を治したい

• タオル枕の作り方

• モンテッソーリ教育について

• ファーストシューズ

具体的な悩みは、下記のことです。

• うつ伏せ寝でしか眠れないということ

• 指しゃぶりしないと寝付けないこと

• 姿勢に関すること

安村先生のメルマガを見て、これは良くないことなのかと色々勉強になっています。しかし、毎日が目まぐるしく過ぎ去っていく中で、離乳食を目前に漠然とした不安に襲われました。とにかく、この子の良い部分を引き出してあげたいと思っています。うまく言葉にできない部分もあるとは思いますが、よろしくお願いします。

S様／関東在住

S様、素敵なメッセージとご質問ありがとうございます！「とにかく、この子の良い部分を引き出してあげたい！」というS様の想い、本当に素晴らしいです！私も全力で応援させていただきます。

そして、離乳食の問題、本当に悩みますよね。インターネットや育児書には情報があふれていて、「一体何を信じたら良いの？！」と混乱してしまう気持ち、痛いほどよく分かります。

【ママの不安解消！】「できる」を信じて始める離乳食

S様の「この子の良い部分を引き出してあげたい！」というお言葉、まさに離乳食を進める上で最も大切な考え方です。赤ちゃんだからまだ早い、なんて心配はいりません。

親がちょっとしたハードルを用意してあげることで、子どもはそれを乗り越え、どんどん「できる」ことが増えていきます。この積み重ねが、子どもの自信と成長に繋がるんです。

コップ飲みの正しいポイントは、上を向いて流し込むのではなく、顎を引いて飲むこと。実は、赤ちゃんでもちゃんとコップで飲むことができるんですよ。そして、離乳食も、最初からペースト状やお粥にする必要はありません。

ただし、お子様一人ひとりに合わせた進め方が大切です。

私の開催する離乳食講座（90分、テキスト付き9000円）では、個別のお悩みやその子どもの発達に合わせた具体的な進め方を、サロンとオンラインで丁寧にお伝えしています。

【悩むママへ】うつ伏せ寝、指しゃぶり、姿勢…大丈夫！一つずつ解決していきましょう

S様がお悩みの「うつ伏せ寝」「指しゃぶり」「姿勢」についてですね。メルマガを読んで、良くないことなのかと色々勉強されているとのこと、素晴らしいです。

これらの行動には、お子さんなりの理由があることが多いです。

• うつ伏せ寝: 記事（前回のブログ記事を指す）でもお伝えしましたが、呼吸を楽にするための本能的な行動である可能性があります。しかし、長期的には姿勢や歯並びに影響を与えることも。

• 指しゃぶり: 安心感を得るための生理的な行動ですが、歯並びへの影響も気になりますよね。

• 姿勢: 成長と共に変化しますが、早期からの意識が大切です。

ご安心ください。これらの問題も、お子様の成長に合わせたアプローチで改善していくことができます。

【検索されるキーワードで悩みに寄り添う】

S様のように悩んでいるママはたくさんいます。きっと、インターネットで以下のようなキーワードで検索しているのではないでしょうか。

• 赤ちゃん 離乳食 始め方

• 離乳食 初期 スムーズに進める

• 子どものうつ伏せ寝 治し方

• 赤ちゃん 指しゃぶり やめさせる

• 子どもの姿勢 悪い 改善

• 赤ちゃん コップ飲み いつから

• モンテッソーリ教育 家庭で

• ファーストシューズ 選び方

これらのキーワードで検索するママの気持ちに寄り添い、私の知識と経験に基づいた情報を提供していくことが、このブログの役割だと考えています。

【「ええ加減」育児のススメ】完璧じゃなくていいんです

毎日目まぐるしく過ぎていく中で、育児に不安を感じるのは当然のことです。情報過多な現代では、何が正しいのか分からなくなってしまうこともありますよね。

私の提唱する「ええ加減」育児は、完璧を目指しすぎず、肩の力を抜いて、お子様の「できる」を信じて見守るという考え方です。

S様がおっしゃるように、「とにかく、この子の良い部分を引き出してあげたい」という気持ちがあれば、きっと大丈夫。焦らず、お子様のペースに合わせて、一つひとつ向き合っていきましょう。

【個別相談でさらに安心を】

もし、S様のように個別のお悩みについて 60分詳しく相談したいという方がいらっしゃいましたら、ぜひ私のサロンやオンラインでの個別相談をご利用ください。お子様の状況を丁寧にヒアリングし、具体的なアドバイスをさせていただきます。

お合わせはこちら

これからも、このブログやメルマガを通して、子育てに悩むママたちの力になれるような情報発信を続けていきたいと思います。S様、素敵なご質問ありがとうございました！